为什么要重视心理健康

重视心理健康的原因主要有以下几点：

提高生命质量：心理健康对于预防精神疾病、心身疾病的发生、极大地提高生命质量有重要的意义。由于社会生活的纷繁复杂以及各种压力，人们随时都面临着来自各个方面的心理应激，重视心理健康问题，可以使人们很好地处理各种矛盾，提高心理承受与应激水平，采取有效应对挫折的措施，积极预防精神疾病的发生。

维护社会稳定：心理健康问题与社会稳定密切相关。一些心理应激因素如压力、焦虑、抑郁等可能会导致人们的行为失控，从而引发社会问题。重视心理健康问题，可以有效地减少这些心理应激因素的产生和影响，维护社会稳定。

提高工作效率：心理健康对工作效率也有很大的影响。如果人们长期处于心理压力和焦虑状态中，会严重影响其工作效率和职业发展。重视心理健康问题，可以帮助人们有效地应对工作压力，提高工作效率。

促进家庭和谐：家庭成员之间的心理健康状况对家庭和谐有着重要影响。如果家庭成员中有人存在心理健康问题，可能会影响到整个家庭的情感氛围和关系。重视心理健康问题，可以促进家庭成员之间的相互理解和支持，维护家庭和谐。